婴幼儿补充 DHA 并非绝对必要,但在某些情况下补充可能有益,如母亲孕期及哺乳期 DHA 摄入不足、婴幼儿饮食中 DHA 缺乏、婴幼儿存在神经发育迟缓风险、有家族性神经发育问题、所处地区难以获取富含 DHA 的食物等。 1. 母亲孕期及哺乳期 DHA 摄入不足:母亲若在孕期和哺乳期未能摄入足够的 DHA,可能影响胎儿和婴幼儿的大脑及视网膜发育,此时适当补充有一定帮助。 2. 婴幼儿饮食中 DHA 缺乏:如果婴幼儿日常饮食以谷物、蔬菜为主,鱼类、蛋类等富含 DHA 的食物摄入少,可考虑补充。 3. 存在神经发育迟缓风险:如早产儿、低体重儿等,其大脑发育相对滞后,补充 DHA 可能有助于神经发育。 4. 有家族性神经发育问题:若家族中有神经发育相关疾病史,补充 DHA 或许能起到一定的预防和改善作用。 5. 所处地区难以获取富含 DHA 的食物:某些地区食物种类有限,难以保证婴幼儿通过饮食获取足够的 DHA,补充则较为必要。 总之,是否给婴幼儿补充 DHA 应综合多方面因素考虑。建议家长先咨询医生,评估婴幼儿的具体情况后再做决定。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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