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婴幼儿长牙期间适宜吃哪些食物
疾病：婴幼儿提问于 2024-11-10 14:53 -
病情描述：
婴幼儿长牙吃什么好
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回答1
婴幼儿长牙期间，饮食要营养均衡、质地适宜，有助于牙齿和口腔健康。可选择富含钙、蛋白质、维生素的食物，如奶制品、豆制品、水果、蔬菜、肉类等。 1.奶制品：如牛奶、酸奶，富含钙和蛋白质，有助于牙齿和骨骼发育。 2.豆制品：像豆腐，含有丰富的蛋白质和钙，能为长牙提供营养支持。 3.水果：例如苹果、香蕉，富含维生素和膳食纤维，可锻炼咀嚼能力。 4.蔬菜：如胡萝卜、南瓜，维生素含量高，质地较软，利于咀嚼。 5.肉类：如鸡肉、鱼肉，蛋白质丰富，促进生长发育。 总之，在婴幼儿长牙期间，合理搭配饮食非常重要，既能满足营养需求，又能帮助锻炼咀嚼功能，促进牙齿正常萌出。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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