耳鸣患者可通过按摩耳部周围穴位、头部穴位等方式来缓解症状,如耳门穴、听宫穴、翳风穴、风池穴、太阳穴等。 1.耳门穴:位于耳屏上切迹前,张口有凹陷处。用食指或拇指轻轻按压,每次 1 分钟左右。 2.听宫穴:在面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。按压时力度适中,以有酸胀感为宜,持续 1 分钟。 3.翳风穴:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。用拇指指腹按揉,每次 1 - 2 分钟。 4.风池穴:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。用双手拇指按揉,左右各 1 分钟。 5.太阳穴:位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。用食指旋转按揉,每次 1 - 2 分钟。 按摩对于耳鸣症状的缓解可能有一定帮助,但如果耳鸣症状严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因,并采取相应的治疗措施。
耳鸣是人在没有外界刺激条件下产生异常声音的感觉。病理性耳鸣既可以由听觉器官引起,也...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
临床上引起耳闷的疾病非常的多,最常见的有咽鼓管阻塞引起的中耳负压、分泌性中耳炎,还...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
日常生活中精神、情绪调理必不可少,心情舒畅能缓解耳鸣的发作;少食肥腻甘辛辣食物等温...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
治疗耳鸣还应从饮食、情志、起居等方面加以调理。注意精神调理,使之心情舒畅,少食肥腻...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
引起耳鸣的原因有:(1)耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
中耳炎与耳鸣是有一定关系的,一般说来,中耳炎可以引起耳鸣。中耳炎最常见的症状是耳内...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院