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长期噪音致耳鸣该如何应对？
疾病：耳鸣提问于 2024-11-11 15:29 -
病情描述：
长期噪音导致耳鸣怎么办？
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回答1
长期噪音导致耳鸣，需要从避免噪音刺激、改善生活习惯、进行耳部按摩、合理饮食、药物治疗等方面着手。 1.避免噪音刺激：减少处于噪音环境的时间，佩戴隔音耳塞或耳罩。 2.改善生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免劳累和精神紧张。 3.耳部按摩：用手指轻轻按摩耳周，促进耳部血液循环。 4.合理饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。 5.药物治疗：可以使用改善内耳微循环的药物，如银杏叶提取物片；营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。但药物使用应遵医嘱。 总之，长期噪音导致的耳鸣需要综合调理和治疗。患者应重视耳部健康，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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