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运动是否会导致痛经？
疾病：痛经提问于 2024-11-11 13:38 -
病情描述：
运动痛经吗
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回答1
运动有可能导致痛经，其原因包括运动强度过大、运动时间不当、运动前准备不足、本身存在妇科疾病、运动后未做好保暖等。 1.运动强度过大：剧烈运动可能使子宫平滑肌收缩加剧，导致经血排出不畅，引发痛经。 2.运动时间不当：在经期前或经期进行高强度运动，易影响内分泌，诱发痛经。 3.运动前准备不足：未充分热身，肌肉和关节易受伤，身体应激反应可能引发痛经。 4.本身存在妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等，运动可能加重病情，导致痛经。 5.运动后未做好保暖：身体受寒，血管收缩，影响经血流通，从而引起痛经。 总之，合理适度的运动一般不会导致痛经，反而可能有益健康。但如果在运动后出现痛经，应注意休息和保暖，若疼痛严重，需及时就医。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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