瑜伽对于缓解痛经可能有一定帮助,但不能完全依靠瑜伽来治疗痛经。痛经的发生与多种因素有关,如前列腺素合成与释放异常、子宫平滑肌不协调收缩、精神心理因素、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。 1.前列腺素合成与释放异常:前列腺素增多会导致子宫平滑肌过强收缩,引发痛经。可通过服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药缓解。 2.子宫平滑肌不协调收缩:子宫平滑肌收缩不协调,影响子宫血液循环,导致痛经。适当休息、热敷腹部可能有帮助。 3.精神心理因素:紧张、焦虑等情绪可能加重痛经。保持良好心态,进行心理调节很重要。 4.子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位,引起痛经。可能需要药物治疗或手术治疗。 5.子宫腺肌病:子宫肌层内存在子宫内膜腺体和间质,导致痛经。治疗方法包括药物、手术等。 总之,瑜伽可以作为缓解痛经的辅助方法,但如果痛经严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
月经期饮食应避免生冷刺激性食物,如果疼痛难忍,可以吃止痛药物(如布洛芬),要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院