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痛经时适合吃哪些食物和药物
疾病：痛经提问于 2024-11-10 14:48 -
病情描述：
痛经应吃什么
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回答1
痛经时，可通过饮食和药物来缓解。饮食方面，宜选择温热、易消化的食物。药物上，可使用非甾体抗炎药、中药等。常见的有布洛芬、元胡止痛片、田七痛经胶囊等。 1.饮食： 温热食物：如红糖水、生姜水等，能温暖子宫，促进血液循环。 富含维生素 B6 的食物：像香蕉、鸡肉等，有助于减轻神经紧张。 富含镁的食物：如坚果、绿叶蔬菜等，可缓解肌肉紧张。 易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 低脂食物：如鱼肉、鸡肉等，减少前列腺素的生成。 2.药物： 布洛芬：具有抗炎、镇痛和解热作用，能有效缓解痛经。 元胡止痛片：中药制剂，有理气、活血、止痛的功效。 田七痛经胶囊：能通调气血，止痛调经。 总之，痛经患者应注意饮食调理，必要时在医生指导下合理使用药物。同时，要保持良好的生活习惯，避免着凉和过度劳累。
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