痛经时饮用枸杞和桂圆在一定程度上是可以的,但效果因人而异。其作用主要包括补充营养、调理气血、缓解疲劳、温暖身体、改善睡眠等。 1. 补充营养:枸杞富含多种维生素和矿物质,如维生素 C、维生素 E、锌等,可为身体提供必要的营养成分。 2. 调理气血:桂圆具有补气血的作用,有助于改善气血不足引起的痛经。 3. 缓解疲劳:能帮助缓解因痛经带来的身体不适和疲劳感。 4. 温暖身体:二者都有一定的温热性质,可促进血液循环,温暖子宫。 5. 改善睡眠:有助于缓解因疼痛导致的睡眠不佳。 然而,仅依靠枸杞和桂圆可能无法完全解决痛经问题。如果痛经严重,建议及时就医,查明原因。可采取热敷、适当运动等方式辅助缓解。同时,避免食用生冷、辛辣食物。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
月经期饮食应避免生冷刺激性食物,如果疼痛难忍,可以吃止痛药物(如布洛芬),要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
月经期应注意保暖,不吃过凉食物和冰水,不要洗凉水澡,有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
这种行为是不允许的,正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿,那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温,有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院