-
痛经时通过饮食吃什么能有效止痛
疾病：痛经提问于 2024-11-11 15:19 -
病情描述：
痛经吃什么止痛
-
回答1
痛经时，可通过饮食来缓解疼痛，如摄入富含维生素、矿物质的食物，以及具有温热、活血作用的食物等。常见的有红糖姜水、香蕉、榴莲、坚果、鱼肉。 1.红糖姜水：红糖具有补血、活血的作用，姜能散寒暖胃。在经期适量饮用红糖姜水，有助于促进血液循环，缓解痛经。 2.香蕉：富含维生素 B6，能稳定情绪、减轻腹部疼痛。 3.榴莲：属于热性水果，有活血散寒的功效，能改善腹部寒凉的症状，缓解痛经。 4.坚果：含有丰富的健康脂肪、蛋白质和维生素 E，具有抗氧化和抗炎作用，对缓解痛经有一定帮助。 5.鱼肉：富含欧米伽 - 3 脂肪酸，具有抗炎特性，有助于减轻痛经引发的炎症反应。 饮食调理对于缓解痛经有一定辅助作用，但如果痛经严重，还需及时就医，明确病因，采取综合治疗措施。
-
- 夏虎 主治医师 小儿心血管内科 四川省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长妇科微创手术，腹腔镜手术，宫腔镜手术...
-
专家内容
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃什么好？
月经期饮食应避免生冷刺激性食物，如果疼痛难忍，可以吃止痛药物（如布洛芬），要求避孕...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
痛经吃药期间，日常要注意什么？
月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
试管婴儿可以生双胞胎吗？有什么危害？
这种行为是不允许的，正规医院医生也不会做。如果找私家医生做这种试管婴儿，那么女性应...
方如丹 主任医师 广州市中医医院
-
生姜水和红糖水可以缓解痛经吗？
生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温，有发散的作用...
曹立幸 主任医师 广东省中医院
做流产手术去广州哪个医院最好？广州做人流医院排名榜
例假提前的原因有哪些
月经周期计算公式是什么？
低度鳞状上皮内病变（LSIL）是什么意思
女性阴阜疼痛是什么原因
优思悦可以长期吃吗
宫颈水肿是怎么回事，该怎么办？
如何做好子宫卵巢保养
40岁女人的性欲情况如何？
两年没有性生活，现在老公说感觉阴道很松且分泌物多，是怎么回事
南京做人流手术哪家医院最好？南京人流医院前三名是哪些？
常州人流手术费用是多少
排卵的症状表现有哪些
九价HPV疫苗多少岁能打
月神益生菌有什么作用与功效？
阴道流出乳白色液体怎么办
附件炎如何治疗
无痛人流真的不疼吗？
女人分泌物多是什么原因
妇科的微创手术有哪些
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇科 热门专题
