经常口干、便秘、怕冷、指甲无月牙、口唇发白,可能是由多种原因引起的,如气血不足、阳虚体质、内分泌失调、缺乏某些营养素、消化系统疾病等。 1.气血不足:气血不足时,身体各脏腑功能减退,血液循环不畅,就可能出现上述症状。可通过饮食调理,多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.阳虚体质:阳气不足,温煦功能减弱,导致怕冷。要注意保暖,避免食用生冷食物。 3.内分泌失调:激素水平失衡,影响身体代谢和机能。需规律作息,保持良好心态。 4.缺乏营养素:如维生素、矿物质等缺乏,影响身体正常功能。可适当补充复合维生素片。 5.消化系统疾病:胃肠功能紊乱,影响营养吸收和代谢。必要时就医诊治。 出现这些症状应引起重视,调整生活方式,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
您好,半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息 中医学说:“精不足补之以味。” 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼 类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院