-
孕妇腰背痛怎么护理
疾病：慢性腰背痛提问于 2018-08-21 09:54 -
病情描述：
孕妇腰背痛怎么护理
-
回答1
孕妇腰背痛较为常见，多由子宫增大、激素变化、姿势改变、营养缺乏及脊柱关节病变等引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.子宫增大：随着孕期进展，子宫不断增大，对腰部和背部肌肉造成牵拉和压迫。孕妇应注意休息，避免长时间站立或坐着。
2.激素变化：孕期激素水平改变，使骨盆韧带松弛，影响脊柱稳定性。可通过适度的孕期运动增强肌肉力量。
3.姿势改变：孕妇重心前移，常不自觉地挺腰，易导致腰背部肌肉疲劳。需保持正确姿势，如站立时挺胸收腹。
4.营养缺乏：若钙、维生素D等缺乏，会影响骨骼健康。应补充富含钙和维生素D的食物，必要时遵医嘱补充钙剂。
5.脊柱关节病变：少数孕妇本身存在脊柱关节问题，孕期可能加重。如有此类情况，需及时就医诊治。
孕妇腰背痛多为孕期正常生理变化，但严重时应就医评估。注意休息、保持良好姿势、合理补充营养有助于缓解。-
- 彭来勤 主任医师 产二区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：高危妊娠管理、复发性流产诊治及各种难产处...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
