孕妇背痛较为常见,原因多样。可能与孕期激素变化、体重增加、姿势改变、缺钙及子宫增大压迫神经有关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.激素变化:孕期激素水平改变,会使韧带松弛,易引发背痛。
2.体重增加:胎儿生长,孕妇体重上升,加重脊柱负担。
3.姿势改变:为保持平衡,孕妇姿势改变,影响脊柱受力。
4.缺钙:胎儿发育需钙,孕妇若钙摄入不足,易致背痛。
5.子宫压迫:子宫增大压迫神经,引起背部疼痛。
一般不建议孕妇热敷盐袋,可能影响胎儿。可通过补充钙剂、调整姿势、适当运动等缓解。若背痛严重,应及时就医。
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