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耳鸣头晕患者适宜的饮食有哪些？
疾病：耳鸣提问于 2018-08-16 17:01 -
病情描述：
耳鸣头晕患者适宜的饮食有哪些？
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回答1
耳鸣头晕患者饮食需注意，包括清淡饮食、多吃蔬果、补充蛋白质等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.清淡饮食：减少高盐、高糖、高脂食物摄入，如油炸食品、腌制食物。
2.多吃蔬果：如菠菜、苹果、香蕉，富含维生素和矿物质。
3.补充蛋白质：像牛奶、鸡蛋、鱼肉，增强体质。
4.避免油腻：如肥肉、动物内脏，以防加重症状。
5.增加粗粮摄入：如玉米、燕麦，促进消化。
合理的饮食有助于缓解耳鸣头晕症状，但还需及时就医明确病因。-
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