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气血虚如何有效追奶？
疾病：肛门瘙痒提问于 2018-08-16 16:59 -
病情描述：
气血虚如何有效追奶？
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回答1
气血虚追奶可从喂奶习惯、饮食、心情、作息及就医治疗着手，包括按时喂奶、喝催奶汤、保持好心情、规律作息、遵医嘱治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.按时喂奶：婴儿吮吸能刺激催乳素分泌，增加奶水量。
2.饮食调理：多喝鱼汤、排骨汤、猪蹄汤补充营养，改善气血虚。
3.心情舒畅：避免情绪波动过大，以防乳汁分泌减少。
4.规律作息：保持充足睡眠，避免过度劳累影响乳汁分泌。
5.就医治疗：身体不适时，遵医嘱治疗改善气血虚状况。
通过以上综合方法，有助于改善气血虚状况，增加奶水量。-
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