失眠多年可尝试多种中药改善,如酸枣仁、柏子仁、远志、百合、茯神等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.酸枣仁:能养心补肝、宁心安神,适用于心肝血虚所致失眠。
2.柏子仁:有养心安神之效,常用于心血不足引起的失眠。
3.远志:可交通心肾、安神益智,对心肾不交型失眠有帮助。
4.百合:能清心安神,适用于阴虚火旺型失眠。
5.茯神:有宁心、安神的作用,可改善心神不安导致的失眠。
使用中药改善失眠应在医生指导下进行,建议前往正规医院就诊。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院