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夜里失眠睡不着做噩梦什么粥可以帮助睡眠 ?
疾病：失眠提问于 2018-08-16 16:27 -
病情描述：
夜里失眠睡不着做噩梦什么粥可以帮助睡眠 ?
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回答1
对阴血虚者，症见唇甲淡白、心悸气短、舌淡脉细弱，加归身、白芍、生地、龙眼肉以补血滋阴。若气虚者，症见心悸气短、乏力，加太子参、麦冬、五味子以益气敛神。若肝郁者，情绪抑郁或胸胁满闷，加柴胡、白芍、枳壳以疏肝解郁。若以早醒为主，偏焦虑者多，加用抗焦虑的中、西药通常可收到很好的疗效。
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