吃东西腹胀可能是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起。中医针灸对缓解腹胀有一定作用,可选择的穴位较多。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.中脘穴:位于上腹部,前正中线上,具有和胃健脾、降逆利水的功效。
2.足三里:在小腿外侧,犊鼻下3寸,可调理脾胃、补中益气。
3.天枢穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,能疏调肠腑、理气行滞。
4.气海穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸,有温阳益气、化湿理气的作用。
5.内关穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,能宁心安神、理气止痛。
6.脾俞穴:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,可健脾和胃、利湿升清。
针灸治疗腹胀需由专业医生操作,同时注意饮食规律,避免暴饮暴食。如腹胀症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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