过敏性鼻炎患者的饮食需注意避免过敏原、多吃蔬果、补充维生素、少吃辛辣、控制海鲜摄入等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.避免过敏原:如明确对牛奶、鸡蛋等过敏,应避免食用。
2.多吃蔬果:富含维生素和矿物质,如橙子、西兰花等,增强免疫力。
3.补充维生素:适当补充维生素C、维生素D,可通过食物或补充剂。
4.少吃辛辣:如辣椒、花椒等,以免刺激鼻腔黏膜。
5.控制海鲜摄入:部分患者可能对海鲜过敏,需谨慎食用。
合理的饮食有助于控制过敏性鼻炎症状,但还需结合规范治疗。
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院
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胡海文 副主任医师 武警广东总队医院
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