肾虚腰疼较为常见,其症状表现多样,通常与肾阴虚、肾阳虚等有关。常见症状包括腰部酸痛、隐痛、乏力、酸软无力、不耐久劳等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.腰部酸痛:多为隐隐作痛,劳累后加重。
2.腰部乏力:感觉腰部使不上劲,活动受限。
3.酸软无力:腰部肌肉松软,无力支撑。
4.不耐久劳:稍微活动或劳作后,腰部疼痛明显。
5.畏寒肢冷:肾阳虚导致,伴有手脚冰凉。
6.五心烦热:肾阴虚引起,手脚心发热,心烦。
如果出现上述症状,建议及时就医,明确诊断,并在医生指导下进行调理和治疗。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院