脚背筋膜炎的症状多样,治疗方法也不少,包括休息、药物治疗、物理治疗等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.症状:疼痛是主要症状,多为酸痛或胀痛,晨起或长时间休息后加重,活动后减轻。部分患者会出现脚背肿胀、麻木、肌肉紧张。
2.治疗:
休息:减少足部活动,避免长时间站立和行走。
药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。
物理治疗:热敷、按摩、冲击波治疗等,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
拉伸锻炼:进行足部的伸展运动,增强肌肉柔韧性。
封闭治疗:对于疼痛严重者,可在痛点注射糖皮质激素和局麻药。
脚背筋膜炎患者应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法,同时注意休息和康复锻炼。
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