围绝经期治疗方法包括药物治疗、心理调节、饮食调整、运动干预和专科就诊等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.药物治疗:可补充雌激素,如戊酸雌二醇、结合雌激素等;也可用孕激素,如地屈孕酮。还可选用更年安片等中成药,但用药需遵医嘱。
2.心理调节:正确认识围绝经期症状,保持良好心态,利于缓解不适。
3.饮食调整:增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,如瘦肉、蔬果。
4.运动干预:适当进行有氧运动,如散步、瑜伽,增强体质。
5.专科就诊:症状严重时,前往正规医院妇科就诊。
围绝经期治疗需综合多种方法,患者应积极应对,以平稳度过这一阶段。
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