肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症,主要表现为疼痛、肌肉紧张、活动受限等。其病因包括长期劳损、外伤、寒冷刺激、免疫因素等。治疗方法有药物治疗、物理治疗、中医治疗、康复训练、日常护理等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松,能缓解肌肉紧张。
2.物理治疗:包括热敷、红外线照射、超声波治疗等,促进局部血液循环,缓解症状。
3.中医治疗:如针灸、推拿按摩,能疏通经络,改善气血运行。
4.康复训练:通过拉伸运动、肌肉力量训练等,增强肌肉力量和柔韧性。
5.日常护理:注意保暖,避免长时间保持同一姿势,保证充足休息。
肌筋膜炎患者应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,并积极配合治疗和进行日常护理,以促进康复。
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
避免劳损,活动较多的关节注意休息。防止潮湿,寒冷受凉,天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
保持患处保暖,保证充分的血液循环,避免过度活动。适当休息,口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
治疗肌筋膜炎做好三点:休息好,对症治疗,运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院