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孕妇能否食用葱炒空心菜
疾病：提问于 2018-08-16 13:36 -
病情描述：
孕妇能否食用葱炒空心菜
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回答1
孕妇通常可以吃葱炒空心菜。空心菜富含多种营养，对孕妇有益，但食用时也有一些注意事项。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养成分：空心菜含维生素、矿物质、蛋白质等，能满足孕妇营养需求。
2.食用好处：有助于消化，预防便秘，增强免疫力。
3.食用量：适量食用，不宜过量，以免引起胃肠不适。
4.烹饪方式：少用辛辣刺激调料，尽量清淡。
5.食材新鲜：确保空心菜新鲜，无农药残留。
6.搭配均衡：要与其他蔬菜、肉类等搭配，保证营养全面。
总之，孕妇可以吃葱炒空心菜，但要注意上述方面，保证孕期饮食健康。-
- 罗惠娟 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：围产医学，优生优育咨询，高危妊娠的监护和...
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