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来月经期间能否食用椰菜花
疾病：提问于 2018-08-16 11:16 -
病情描述：
来月经期间能否食用椰菜花
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回答1
来月经时能吃椰菜花，因其富含营养，且食用不会影响月经。同时，经期饮食还有其他注意事项。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养成分：椰菜花含微量元素、维生素C等，有益健康。
2.对月经影响：不会干扰月经周期和经量。
3.经期饮食原则：宜清淡、温热，忌生冷、辛辣。
4.补血食物：如动物血、瘦肉等，可适当补充。
5.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累。
总之，经期合理饮食很重要，椰菜花可以吃，但要注意整体饮食均衡。-
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