孕妇便秘较为常见,可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、肠道功能减弱等因素引起。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.激素变化:孕期激素水平改变,会影响肠道蠕动,导致便秘。
2.子宫压迫:增大的子宫压迫肠道,使肠道蠕动减缓。
3.饮食不当:膳食纤维摄入不足,水分缺乏,易引发便秘。
4.运动量少:缺乏运动,肠道蠕动动力不足。
5.肠道功能减弱:部分孕妇本身肠道功能较弱,孕期更易便秘。
孕妇出现便秘,首先应尝试通过调整饮食和增加运动量来改善。如症状严重,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法,切勿自行用药。
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