睡眠不足导致脱发受多种因素影响,包括睡眠时长、睡眠质量、个体差异、基础健康状况、精神压力等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.睡眠时长:长期每天睡眠不足7小时可能增加脱发风险。
2.睡眠质量:频繁多梦、易醒等睡眠质量差也易引发脱发。
3.个体差异:部分人对睡眠不足更敏感,较短时间就可能脱发。
4.基础健康状况:本身有内分泌疾病等基础病,睡眠不足更易脱发。
5.精神压力:睡眠不足伴精神紧张,会加重脱发可能性。
总之,保持充足且优质的睡眠对预防脱发很重要。若已出现脱发,建议及时就医。
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罗荣城 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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罗荣城 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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罗荣城 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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罗荣城 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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罗荣城 主任医师 南方医科大学中西医结合医院