引产后子宫恢复不好,可通过药物治疗、理疗按摩、注意卫生、饮食调节及适当运动来补救。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.药物治疗:遵医嘱使用益母草颗粒、新生化片、缩宫素鼻喷雾剂等,促进子宫收缩和恢复。
2.理疗按摩:顺时针轻柔按摩腹部,每次约 15 分钟,力度适中,有助于子宫复旧。
3.注意卫生:保持外阴清洁,每日温水清洗,勤换内裤,防止感染影响恢复。
4.饮食调节:多吃富含维生素的蔬果,以及高蛋白的蛋类、奶类、肉类,忌辛辣刺激食物。
5.适当运动:适量进行散步等轻度运动,增强体质,促进子宫恢复。
引产后子宫恢复需要一定时间,患者要保持良好心态,积极采取措施,如情况严重应及时就医。
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