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久坐是否会引发痔疮及如何预防？
疾病：痔疮提问于 2024-09-26 16:15 -
病情描述：
久坐是否会引发痔疮及如何预防？
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回答1
痔疮的预防需从多方面着手，包括生活习惯、饮食习惯、排便习惯、运动及肛门保健等。 1.生活习惯：作息规律，避免久坐和熬夜。 2.饮食习惯：饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，不过量饮酒。 3.排便习惯：养成良好的定时排便习惯，避免久蹲。 4.运动：适当运动，常做提肛运动。 5.肛门保健：注意肛门清洁，便后用温水清洗。 做好以上预防措施，有助于降低痔疮的发生风险。若出现症状，应及时就医。
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