痘痘即痤疮,其消退可从清洁、饮食、作息、药物及物理治疗等方面着手。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.清洁:保持面部清洁,使用温和的洁面产品,去除皮肤多余油脂和角质。
2.饮食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃蔬菜水果。
3.作息:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。
4.药物:外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
5.物理治疗:如红蓝光治疗、光动力治疗等。
痤疮的消退需要综合调理,同时要保持良好的心态。若痤疮严重,应及时到正规医院就诊。
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