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炖猪脚花生黄豆催乳效果如何
疾病：提问于 2024-09-26 15:55 -
病情描述：
炖猪脚花生黄豆催乳效果如何
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回答1
炖猪脚花生黄豆对催乳有一定作用，还需注意饮食、哺乳、睡眠、情绪和卫生等。 1. 饮食：多吃炖汤类食品，新鲜蔬菜水果，忌辛辣生冷。 2. 哺乳：让宝宝多吸乳头，刺激乳腺管分泌乳汁。 3. 睡眠：保证充足睡眠，利于身体恢复和乳汁分泌。 4. 情绪：保持心情舒畅，稳定情绪，预防产后抑郁。 5. 卫生：注重个人卫生，清洁乳头乳晕。 综合采取上述措施，有助于促进乳汁分泌，保障母乳喂养。
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