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孕妇赤小豆配什么煲汤好
疾病：提问于 2018-08-16 09:23 -
病情描述：
孕妇赤小豆配什么煲汤好
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回答1
孕妇用赤小豆煲汤，可选食材多样，如黑米、排骨、鲫鱼、冬瓜、花生等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.黑米：富含多种营养，能为孕妇补充能量。
2.排骨：提供优质蛋白质和钙质。
3.鲫鱼：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对胎儿发育有益。
4.冬瓜：有利尿消肿的作用。
5.花生：富含蛋白质和维生素。
孕妇饮食应注重营养均衡，可根据个人口味和身体状况选择合适的食材与赤小豆煲汤。-
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