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缺铁性贫血吃猪血好吗
疾病：缺铁性贫血提问于 2018-08-15 22:32 -
病情描述：
缺铁性贫血吃猪血好吗
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回答1
缺铁性贫血：机体由于缺铁，故可使用富含铁的一些食物。比如：动物肝脏中含铁最为丰富。其他如猪肉、红牛肉、金枪鱼、花蛤、菠菜、鸡蛋、牛奶、大豆制品等都含有丰富的铁。同样，猪血中含铁也十分丰富，可以吃的，除此之外还应食用一些富含蛋白的食物：如肉类、鱼类、禽类、鸡蛋等。维生素C促进铁的吸收，给予富含维生素C的食物：水果、绿色蔬菜。
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