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南瓜粥对养肺有帮助吗？
疾病：提问于 2018-08-15 22:22 -
病情描述：
南瓜粥对养肺有帮助吗？
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回答1
南瓜粥对养肺有一定益处，这主要得益于南瓜富含多种营养成分，包括维生素C、果胶和膳食纤维等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.维生素C含量丰富，具有抗氧化作用，能减轻肺部氧化应激损伤。
2.果胶有良好的吸附性，可吸附体内有害物质，减轻肺部负担。
3.丰富的膳食纤维促进肠道蠕动，预防便秘，间接减轻心肺压力。
4.南瓜中的胡萝卜素对呼吸道黏膜有保护作用，增强其抵抗力。
5.其所含的矿物质有助于维持身体正常代谢，为心肺功能提供支持。
总之，适量食用南瓜粥对肺部健康有益，但不能仅依靠南瓜粥来治疗肺部疾病。-
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