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赤小豆能用来煲红糖水吗
疾病：痛经提问于 2018-08-15 21:21 -
病情描述：
赤小豆能用来煲红糖水吗
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回答1
赤小豆煲红糖水在食疗中可行，对身体有一定益处，如补气血等。但食用也有注意事项，如体质、食用量等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.营养功效：能补充营养，改善气血虚。
2.适宜人群：适合气血不足、体质虚弱者。
3.食用禁忌：糖尿病患者应慎食，以免血糖升高。
4.搭配建议：可搭配红枣、枸杞，增强滋补效果。
5.食用量控制：不宜过量，以免引起胃肠不适。
合理食用赤小豆煲红糖水有助于健康，但要根据自身情况调整。-
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