糙米在中医上属于味甘,性温,甘味入脾脏,脾在五味中对应的是甘味,因此食用糙米具有健脾养胃的功效,能够补中益气。脾虚湿重的病人在大便上表现为便溏或者便秘,糙米中富含粗纤维可以加快肠蠕动,促进大便排出,并改善便溏的症状。个人建议湿重病人还可以加上薏米山药等一起煮粥服用,能够益胃健脾,利湿。
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
秋天是寒暑交替的季节,气候变化较大,昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面,胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证,胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康,并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院