-
肩周炎频繁发作应如何应对？
疾病：肩周炎提问于 2024-11-10 16:02 -
病情描述：
肩周炎频繁发作怎么办啊？
-
回答1
肩周炎频繁发作可能与肩部劳损、受寒、缺乏锻炼、外伤以及内分泌紊乱等有关。需要通过综合措施来缓解症状，促进恢复，包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.肩部劳损：长期过度使用肩部肌肉和关节，易导致肩周炎发作。应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势或重复同一动作。 2.受寒：肩部受寒会使血液循环不畅，加重炎症。注意保暖，尤其在寒冷天气外出时增加衣物。 3.缺乏锻炼：肩部肌肉力量不足，关节灵活性差。适当进行肩部伸展、旋转等运动，增强肌肉力量。 4.外伤：肩部受伤后未完全恢复，易引发炎症。受伤后要及时治疗，遵循医嘱进行康复。 5.内分泌紊乱：体内激素失衡可能影响关节健康。保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食。 总之，肩周炎频繁发作需要重视，采取多种方法综合治疗。患者应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复训练。同时，要注意日常的肩部护理，预防发作。
-
肩周炎患者做什么运动好？
肩周炎俗称五十肩，即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
为什么肩周炎可能是由肩部肌肉损伤引起的?？常见于哪些人群？
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
肩周炎的痛点都在哪里?
肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
怎么缓解颈肩痛？在办公室可以做哪些运动缓解颈肩痛？
前俯后仰，双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
-
肩周炎症状有哪些？
自限性：一般在12-24 个月左右可自愈，但60％不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
肩周炎该如何治疗？
肩周炎的治疗方法很多，有中医方法也有西医方法，中医方法常见的有：中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
