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颈椎病患者睡觉不用枕头好不好？
疾病：颈椎病提问于 2024-11-10 16:31 -
病情描述：
颈椎病睡觉不用枕头好吗 ？
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回答1
颈椎病患者睡觉不用枕头是不好的。颈椎病患者的颈椎生理曲度可能已经发生改变，需要合适的支撑来维持正常的颈椎位置。不用枕头可能导致颈椎过度拉伸或扭曲，加重病情。应选择合适的枕头，包括高度、材质、形状等。同时，治疗颈椎病还包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.枕头高度：合适的枕头高度应使颈椎保持正常的生理曲度，一般仰卧时约一拳高，侧卧时与肩同宽。 2.枕头材质：如荞麦皮、记忆棉等，具有一定的支撑性和透气性。 3.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张和疼痛。 4.药物治疗：如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等，需遵医嘱使用。 5.运动康复：进行颈椎操、游泳等运动，增强颈部肌肉力量。 总之，颈椎病患者要重视枕头的选择，并综合多种治疗方法，改善症状，促进康复。同时，若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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