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孕妇甘油三酯高适宜吃哪些食物
疾病：性病提问于 2018-08-15 18:36 -
病情描述：
孕妇甘油三酯高适宜吃哪些食物
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回答1
孕妇甘油三酯高，适宜吃富含膳食纤维、优质蛋白、不饱和脂肪酸等食物，如蔬菜、水果、鱼类、豆类、粗粮等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.蔬菜：如芹菜、西兰花等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。
2.水果：苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，调节代谢。
3.鱼类：三文鱼、鳕鱼等，富含不饱和脂肪酸，有益心血管健康。
4.豆类：黑豆、红豆等，含优质蛋白和膳食纤维，提供营养且不升血脂。
5.粗粮：玉米、燕麦等，富含膳食纤维，增加饱腹感，控制热量摄入。
孕妇应注意饮食均衡，定期产检，监测甘油三酯水平。-
- 罗惠娟 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：围产医学，优生优育咨询，高危妊娠的监护和...
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