你好,根据您的情况考虑,建议您平时保持皮肤卫生,不要吃辛辣刺激性食物,多吃点水果蔬菜,忌油腻高脂肪食物,保证充足睡眠,可以服用牛黄解毒丸,维生素c,维生素e胶囊进行调理。
您好, 可以的,可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
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