如何预防青春痘_即问即答

如何预防青春痘 疾病：痤疮提问于 2018-08-10 09:52: 病情描述：

最近高中刚毕业，脸上起了些小痘痘很不开心，平时该如何预防青春痘？

回答1
您好，预防青春痘需要勤洗脸，有油性皮肤的同学最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸，的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘。
顾昌林 主任医师皮肤病科 上海江城皮肤病医院 擅长：牛皮癣、白癜风、银屑病、寻常型牛皮癣、关...
回答2
您好，预防青春痘也要多喝白开水，多吃蔬菜和水果，尤其是想橙子这样富含维生素的水果，这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化，这样也对排便有好处，避免体内的毒素不能排出去，减少青春痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。
吴玉琴 主治医师皮肤病科 上海江城皮肤病医院 擅长：擅长治疗痤疮、青春痘、粉刺、暗疮、祛痘、...
回答3
您好，预防青春痘的方法：运动要在半小时以上为宜，不需要太剧烈，建议做瑜伽或其他有氧运动，夏天运动，更有助于排汗，也是清理体内多余湿热的简单方法。饮食清淡。很少人能做到长年吃素，但是，如果想要痘子消失，每周至少保持3天素食，如果吃肉，尽量吃清水蒸煮的肉类。不用遮盖品，不画彩妆。夏天怕晒，必须出门的时候，可以用一些乳液，擦一层比较清爽的防晒霜，除此之外，一定不要用粉底或彩妆。如果不出门，建议只擦不含酒精的保湿水就可以。这些方法，都能尽可能地保持毛孔的通畅。
孙翔 主治医师皮肤病科 上海江城皮肤病医院 擅长：　　年以来，孙教授一直致力于皮肤病的临床...