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脾虚胃弱怎么调理？
疾病：脾虚泄泻提问于 2018-08-08 11:48 -
病情描述：
病情描述：妹妹整个人看上去整天没有精神，带她去检查，说是脾虚胃弱导致的食物吸收差，营养不良，我想知道脾虚胃弱怎么调理？
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回答1
你好，脾虚以后功能失调，出现腹泻腹痛，消化不良这些症状，则气血功能失调，气血功能不能很好的濡养机体，继而出现浑身乏力，无精打采，调理上应以健脾益气，补气养血为主，建议平时用人参、黄芩、大枣、熬制鸡汤或者是牛肉汤来食用，具有健脾益气补血的作用，可以用玉米、红米、红豆、白扁豆、大枣、蜂蜜来熬粥食用，平时不要吃生冷的食物，注意锻炼身体。
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