-
顺产产妇产褥期饮食有何要求及注意事项？
疾病：提问于 2018-08-07 15:12 -
病情描述：
顺产产妇产褥期饮食有何要求及注意事项？
-
回答1
顺产产妇产褥期的饮食至关重要，包括食物选择、营养搭配、饮食规律、特殊食物禁忌、水分摄入等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.食物选择：产后一周内宜清淡，如小米粥、蔬菜汤；一周后可增加高蛋白食物，像鸡肉、鱼肉。
2.营养搭配：保证荤素均衡，多吃富含维生素和矿物质的蔬果，如苹果、菠菜。
3.饮食规律：少食多餐，避免暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4.特殊食物禁忌：忌生冷、辛辣食物，如冰淇淋、辣椒，以防影响身体恢复和乳汁分泌。
5.水分摄入：要充足饮水，多喝营养汤和粥，促进乳汁分泌，预防便秘。
总之，顺产产妇产褥期的饮食要科学合理，注重营养均衡，这样有助于身体恢复和宝宝的健康。-
- 廖耘生 主治医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：围产期孕期管理，处理各种妊娠并发症及合并...
-
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
