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晕车可以防治吗？
疾病：晕动病提问于 2012-10-24 14:47 -
病情描述：
●患者性别：女 ●患者年龄：20 ●详细病情及咨询目的：晕车呕吐厉害。 想找医治或减轻的方法。 ●目前一般情况：一般乘车，车辆平稳问题不大伙计本没什么问题。 ●其它：吃了晕车药也不是很有效。
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回答1
您好，运动症就是晕车、晕机、晕船等等 运动症的预防： 1、不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。 2、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 3、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 4、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 5、头部适当固定，避免过渡摆动。 6、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。 7、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了。
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