你好,月经不调一般是气血不足引起的,月经不调喝的粥有下列几种,
1.红豆养颜粥,主要的食材是红豆,黑米,花生,红枣,红糖,是可以补血养颜的,
2.补血燕麦粥,它的食材是核桃,红枣,龙眼,燕麦,红糖,有健脾养肝,补血补肾的作用,
3.小米红枣山药粥,食材有红枣,大米,小米,山药,这几种可以补气补血,用于气血两虚,脾胃虚弱,对于宫寒是有好处的。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
更年期的卵巢功能开始下降,女性通过卵巢分泌雌激素,与下丘脑、垂体分泌的激素互相配合...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
青少年刚开始来月经2-3年,月经不调属于一种正常现象,因为青少年的下丘脑-垂休-性...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院