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绝经后发胖怎么办？
疾病：绝经提问于 2018-08-07 15:06 -
病情描述：
绝经后身体明显的变化，发胖很厉害，绝经后发胖怎么办？
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回答1
你好，绝经后发胖还是认为和绝经后体内激素水平变化有关，再就是考虑是因为自主神经功能紊乱所以导致的代谢失常，从而导致身体发胖，因此这不算是疾病，一般是可以通过锻炼，饮食调节控制发胖的情况，平时需要坚持运动，再就是甜食及高脂肪食物尽量少吃或是不吃，平时多吃新鲜的水果蔬菜及高蛋白和高钙等食物。
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