哺乳期性生活需要注意卫生、避孕、心理、身体恢复、哺乳安排等方面。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1. 卫生:性生活前后要做好清洁,防止感染。女性要注意外阴清洁,男性要清洗生殖器。
2. 避孕:哺乳期仍可能怀孕,可选择避孕套、宫内节育器等安全有效的避孕方式。
3. 心理:关注女性的心理状态,避免因照顾孩子的疲惫等因素影响性生活质量。
4. 身体恢复:确认女性生殖器官恢复良好,一般顺产 42 天后、剖宫产 3 个月后为宜。
5. 哺乳安排:性生活时间尽量避开哺乳时间,以免影响乳汁分泌和宝宝的喂养。
总之,哺乳期性生活要综合考虑多方面因素,夫妻双方相互理解、沟通,以确保性生活的安全和舒适,同时不影响哺乳和母婴健康。
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