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里急后重吃什么水果好？
疾病：提问于 2018-08-07 14:25 -
病情描述：
一直以来我都没有吃水果的习惯，可能是水果吃的太少了，就导致我身体不太好。这几天身体不舒服，医生跟我说是里急后重，我就想多吃点水果来治疗好这个病，我就想了解一下里急后重吃什么水果好？
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回答1
您好，里急后重患者应多吃富含粗纤维的水果，如桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等，还可以多吃富含纤维的杂粮如小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米，富含纤维的蔬菜如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜菌类等，另外应减少辛辣油腻生冷刺激的食物摄入，避免加重病情。
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