慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,常见症状有咽部异物感、干燥、灼热等。橄榄搭配绿茶对于缓解慢性咽炎有一定帮助,如龙井、碧螺春、毛峰、六安瓜片、庐山云雾茶等。 1.龙井:龙井茶色泽翠绿,香气浓郁。其含有的茶多酚等成分具有抗氧化、消炎的作用。 2.碧螺春:碧螺春茶形卷曲如螺,滋味鲜醇。所含的多种维生素和矿物质,有助于增强机体免疫力。 3.毛峰:毛峰茶外形微卷,绿中泛黄。其富含的茶氨酸等物质,能在一定程度上减轻咽部炎症反应。 4.六安瓜片:六安瓜片无芽无梗,香气清高。它所含的营养成分对咽部黏膜有保护作用。 5.庐山云雾茶:庐山云雾茶条索粗壮,香气持久。其具有的清热降火功效,对慢性咽炎患者有益。 需要注意的是,橄榄搭配绿茶只能起到辅助缓解慢性咽炎的作用,并不能替代正规治疗。患者应保持良好的生活习惯,如戒烟戒酒、避免过度用嗓等。如症状严重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院