慢性咽炎中医调理可通过饮食和药物进行。饮食方面,可多吃梨、百合、枇杷等;药物方面,有玄麦甘桔颗粒、利咽灵片、金嗓利咽丸等。同时,生活习惯的调整也很重要。 1.饮食调理:梨具有清热润肺、生津止渴的作用,能缓解咽喉干燥;百合能养阴润肺,对咽喉肿痛有一定缓解作用;枇杷可润肺下气、止咳化痰,有助于改善咽部不适。 2.药物治疗:玄麦甘桔颗粒,有清热滋阴、祛痰利咽的功效;利咽灵片,活血通络、益阴散结、利咽止痛;金嗓利咽丸,燥湿化痰、疏肝理气。 3.生活习惯:保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口;避免过度用嗓,减少大声喊叫;戒烟戒酒,避免刺激性食物。 4.茶饮辅助:用金银花、胖大海泡茶饮用,有清热解毒、利咽开音的效果。 5.情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,以防肝郁气滞加重病情。 总之,慢性咽炎的中医调理需要综合多种方法,患者应根据自身情况选择合适的调理方式,必要时及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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