减肥有可能导致脱发,这主要与营养失衡、激素变化、心理压力、过度运动及某些减肥药物的使用等有关。 1.营养失衡:减肥期间过度节食,导致蛋白质、维生素和矿物质等摄入不足,头发的生长缺乏必要营养,容易脱落。 2.激素变化:快速减肥可能引起体内激素失衡,尤其是甲状腺激素和性激素,影响头发的正常生长周期。 3.心理压力:减肥过程中,心理负担过重,会导致神经功能紊乱,影响头皮血液循环,进而引发脱发。 4.过度运动:高强度的运动,使身体产生过多的应激激素,可能导致脱发。 5.减肥药物:部分减肥药物存在副作用,可能影响身体代谢,导致脱发。比如奥利司他、西布曲明、安非拉酮等。 总之,减肥应采取科学合理的方式,保持营养均衡,避免过度节食和剧烈运动。如果因减肥出现脱发,建议及时就医,查明原因并采取相应措施。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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